准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟各种鱼常常拿来做菜,福寿鱼鲜嫩可口,肉质十分细腻,配点儿面筋做一道面筋蒸福寿鱼,完好保留了鱼的营养,充足的蛋白质,面筋又刚好除去了鱼略微带有的腥味,让口感更好,又吸收了多余的油,味道刚刚好,适合老人和小孩吃,赶快动手试一试吧。
主料
鱼 :
一条 辅料
辣椒 :
适量 具体步骤
福寿鱼洗净取出内脏,在鱼身上打十字花刀;将姜洗净切成小段,放入鱼身上的划口内;
鱼放入盘内,加入盐、味精、胡叔粉、料酒腌制5分钟,再放入蒸
后将红椒、姜、葱切成丝撒在鱼身上;锅内注少许油,油热后淋在鱼身上即可