美味可口清蒸长寿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:35分钟
柠檬 :适量适量
料酒 :适量
盐 :适量
蚝油 :适量
味精 :适量
清蒸长寿鱼是一道新鲜美味可口的海鲜美食。长寿鱼顾名思义是一种长寿的鱼,这是一种深海鱼类,寿命长达160年,这道清蒸长寿鱼是极大保留了鱼的鲜美口感,让人回味无穷。肉质鲜嫩清蒸的口味清淡,但又保留的深海鱼类的新鲜。这道鱼营养价值非常高,富含丰富蛋白质。
主料
长寿鱼 :1条辅料
葱姜蒜 :适量柠檬 :适量适量
料酒 :适量
盐 :适量
蚝油 :适量
味精 :适量
具体步骤
鱼洗净,去除鱼腮,挖出肚子里五脏六腑,肚壁有一层黑膜要撕掉,否则会有苦苦的味道,而且影响视觉留下鱼油、鱼籽(能用剪刀搞定我尽量不用刀)
处理好的鱼用厨房纸擦干水分,水分会比较多点,多备几张纸
料酒、盐、姜末,柠檬切小半挤出数滴柠檬汁调均,腌制几分钟
腌制好的料过滤出姜末
切几刀鱼身,鱼尾也切,便于入味
过滤好的料涂抹于鱼的全身,肚子里面也要抹,腌制几分钟
葱头切长段放进鱼肚,鱼籽塞进肚里
腌制的鱼装盘,把柠檬片放在鱼身上
上锅蒸15分钟
把烧好的油淋在鱼身上
鱼豉油、耗油、味精、白糖调成汁浇在鱼身上,搞定??