自制蒲公英茶的做法 自制蒲公英茶(快蒸晾晒法) 自制蒲公英茶怎么做 飘香香 家常菜 6.31K 大中小设置文字大小 “蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素,同时含有丰富的微量元素,它性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效。” 食材明细主料新鲜蒲公英 (适量)苦味 (口味)蒸 (工艺)数天 (耗时)简单 (难度)自制蒲公英茶的做法步骤1、新鲜蒲公英适量。2、摘去老叶,根可以不用掐去。我掐掉了。😅3、淘洗干净,控水。4、水开,上屉蒸2分钟。5、铺到晾板上,放阳台上晾晒。前两天每天翻动一到两次。6、晒半干可以手搓成小球。7、我一半搓,一半没搓,天气好,晾晒了两天。即成。8、装袋保存。成品。9、装容器保存。成品。小窍门一小筐蒲公英晒干,成品减少好多😅 TAG标签:自制蒲公英茶的做法步骤 蒲公英 晾晒 自制蒲公英茶的最正宗做法 自制蒲公英茶怎么做 自制蒲公英茶的做法 自制蒲公英茶 茶快 自制蒲公英茶怎么做好吃 自制蒲公英茶的家常做法 自制蒲公英茶(快蒸晾晒法) #