菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的木耳東瓜汤怎么做好吃又简单

好吃的木耳東瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

木耳東瓜汤可以说是最家常的一道汤了,这道菜品有冬瓜和木耳两种食材制作而成,木耳中含有碘和许多微量元素,冬瓜具有清热解毒的功效,夏天吃具有解暑止渴的作用,三种食材慢火炖煮将营养全部保留,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。

主料

冬瓜 :适量
木耳 :适量

辅料

盐 :适量
油 :适量
鸡精 :适量

具体步骤

材料:冬瓜、黑木耳(已泡发),将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。

捞出待用。将冬瓜去籽去皮清洗一下。放在案板上切开。

6烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜和清洗好的黑木耳翻炒一下。7接着,加入一些水煮开,煮至断生熟软。

然后,加适量的盐,加适量的鸡精。

调味,即成