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美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

酱肘子肉炖土豆是一道不容错过的美味佳肴。它需要的主要食材是熟肘子肉和土豆,两者均含有丰富的营养。熟肘子肉含有丰富的胶质,有利于身体健康土豆富含淀粉可以增加饱腹感,是摄取热量的不错来源。如此营养丰富而又浓郁喷香的菜肴何不现在开始做起来呢?

主料

熟肘子肉 :180
土豆 :300

辅料

红椒 :少许
青椒 :少许
盐 :适量
葱 :2段
油 :适量
蒜 :2瓣
白砂糖 :25
胡椒粉 :少许
料酒 :1汤匙
生抽 :1汤匙

具体步骤

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第2张

1.土豆去皮切大一点的四方丁,青、红椒切丁

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第3张

2.熟肘子肉切四方丁

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第4张

3.葱斜切成小段、蒜切片

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第5张

4.小火锅内加少量的油倒入白砂糖

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第6张

5.慢慢炒至融化,糖液慢慢变成浅棕红色

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入土豆丁炒至上色

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第8张

7.下入葱段、蒜片烹入料酒去腥

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入适量开水,加盐、生抽、白胡椒粉调味煮开

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第10张

9.直到土豆成熟,汤汁变少时加入肘子肉,再煮2分钟左右使之味道融合

美味的酱肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单 第11张

10.最后倒入青、红椒丁煮开即可

烹饪技巧

1:肘子肉因为是熟的,不要放太早,不然容易烂。2:买的肘子肉都比较咸,土豆红烧了一下,正好中和一下肘子的咸味,颜色漂亮味道也好。