美味营养的茄汁豆腐怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

豆腐 ：1块
西红柿 ：1个
豆 ：100

辅料

盐 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.豆腐切2X5厘米大小的块

2.西红柿切块

3.肉切末

4.拿一个小碗放适量干面粉

5.豆腐均匀的裹着面粉

6.平底锅放油，待油温七成热时放入裹着面粉的豆腐煎！

7.煎至两面发黄

8.热锅冷油下西红柿煸炒

9.倒入煎好好豆腐块煸炒

10.倒入适量的水

11.把肉放入

12.放入适量的盐

13.盖锅盖焖至汁液发稠就0k！

烹饪技巧

无