准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟炎热的夏天,和冰凉的啤酒最为搭配的就是一道麻辣鲜香的辣炒鸡心了,色泽鲜亮喜人让人心情愉悦,口感清脆爽口回味无穷呢。而且食材主要是富含蛋白质丰富的鸡心,细嫩鲜香惹人喜爱,制作方法也是非常简单快捷的呢。所以赶快行动起来吧。
主料
鸡心 :
200 青椒 :
50 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.鸡心切十字花或对切洗净,用大料、生抽、料酒和鸡精腌制鸡心半小时,去除多余水分
2.尖椒切丝
3.有锅烧热,入多量花椒烹成花椒油后捞出花椒。将鸡心入油锅,大火不停翻炒
4.待七分熟时,加入尖椒丝,继续翻炒,最后用盐调味即可出锅。
烹饪技巧
1、鸡心洗净后用滚水焯一下味道更好。