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夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解

黑木耳被称作血管的清道夫,经常食用的话对身体有很大益处。黑木耳食用的方法有很多种,可荤可素、冷食热食都可以。今天分享一个极简的菜谱——凉拌黑木耳,特别适合在夏天食用。

主料

泡发木耳 :300g

辅料

香菜 :适量
生抽 :1勺
米醋 :2勺
绿芥末 :少许

详细步骤:

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解 第2张

第一步

黑木耳泡发后洗净,香菜洗干净

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解 第3张

第二步

调料提前兑好

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解 第4张

第三步

不喜欢吃芥末可以换成辣椒油

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解 第5张

第四步

烧开水

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解 第6张

第五步

烧开水的时候把香菜切碎

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解 第7张

第六步

水开后再煮木耳

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解 第8张

第七步

煮好的木耳用冰水一下口感会更好

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解 第9张

第八步

木耳装在盘子里,撒上香菜,然后淋上调味汁就可以了

夏季巧拌菜——凉拌黑木耳,爽脆可口最是开胃图解 第10张

第九步

简单却美味