准备时间:
3分钟 烹饪时间:
20分钟主料
苋菜 :
500鱼片 :
少许(按个人喜欢的量)肉片 :
少许(按个人喜欢的量) 咸蛋 :
1只 辅料
蒜头 :
少许姜片,姜丝 :
少许糖 :
少许盐 :
少许料酒 :
少许 胡椒粉 :
少许 具体步骤
1. 鱼片,肉片放入姜丝,少许油,盐,糖,料酒,胡椒粉腌一会,咸蛋煮熟去壳切开备用。
2. 用煲烧开水后放油,姜片,苋菜灼熟后,上碟(不要装水,只要装苋菜)。
3. 起油锅放入蒜头爆香后放入腌好的鱼片,肉片,咸蛋炒香。
4. 鱼片,肉片炒香后加入半碗水把肉类煮熟(这就是上汤了)!
5. 把上汤装入步骤二盛好的苋菜上边,这道菜就大功告成了l
烹饪技巧
苋菜可选红色或青色的,但红色营养更好!