美味的麻辣茄汁鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:30分钟
蒜 :适量
料酒 :适量
干辣椒 :适量
蛋清 :适量
葱 :适量
花椒 :适量
蕃茄酱 :适量
主料
黑鱼 :1条辅料
姜、 :适量蒜 :适量
料酒 :适量
干辣椒 :适量
蛋清 :适量
葱 :适量
花椒 :适量
蕃茄酱 :适量
具体步骤
1.将鱼收拾干净,切块。
2.锅内放少许油,鱼块两面蘸蛋清,放到锅里稍微煎一下,倒一些料酒去腥,煎的时间不要太长,否则肉会老,稍稍变色即盛出控油。
3.干净锅里倒水,放入干辣椒、花椒、葱姜蒜。
4.水开倒入蕃茄酱煮几分钟,再放入煎好的鱼块,用小火煮七八分钟。
5.放少许盐关火即可(我家不吃味精和鸡精,也很少勾芡)。
干辣椒、花椒、蕃茄酱根据个人口味决定放多少。我们喜欢用鱼汤泡饭吃,所以放的水比较多,如果不喜欢汤太多就少放些水,但煮几分钟后鱼块要翻身以便入味。