关于三鲜手擀荞麦面怎么做好吃的餐饮精选

“我们平时吃的粮食大多是细粮，都是经过精加工的粮食，在加工过程中，许多营养成分比如纤维、维他命和矿物质都流失了，而粗粮因为没有经过这样的加工，营养成分得以保存。荞麦就是产于高寒地区的粗粮，荞麦面由于营养丰富，备受人...

“自己做的手擀面怎么吃都好吃！”食材明细主料猪腿肉（适量）鹌鹑蛋（适量）木耳（少许）蟹味菇（适量）炸猪皮（适量）青菜（少许）辅料盐（适量）料酒（适量）生姜（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）熟猪油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三鲜手擀汤面的做...

“在美天看见鱼尾巴做的手擀面太诱感人了，一直收藏着想学着做。今天终于不光看了，动起手来做一做，手擀面还是第一次做呢，虽然做得不咋地，刀功也真是差，切得够粗的，不过呢吃起来还真有筋道，口感也特韧。”食材明细主料普通面粉...

食材明细主料面粉（适量）辅料西红柿（适量）配料食用油（适量）大酱（适量）葱花（适量）味素（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）手擀面的做法步骤1、面适量2、温水和好的面3、西红柿一个4、西红柿切丁5、擀成大的面皮用干面粉折成几...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟面，相信很多朋友对面都很熟悉。可以说也是掌握它的烹饪技术。面有挺多种类，一般我们都是自己买回来做。自己做的面才够劲道。今天就给大家分享一道我个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟手擀荞麦面作为一名北方人来说，这个面食绝对是一流的，而且制作起来那是相当的简单容易，材料也是比较好买的，省力又好吃，弄起来也不麻烦，还能够吃得饱，安全又...

“全麦面虽然看着比较黑，但是营养价值比较高。全麦面是由整粒的小麦（小麦种籽）磨制而成，保留了糠层和胚芽，也保留了营养。全麦面富含大量的纤维，纤维能在消化系统内溶解，但又不被肠胃吸收，但它能协助肠胃蠕动，加强肠胃吸收营养...

食材明细主料鲜虾（250g）油豆腐（6个）鱼蛋（200g）绿豆芽（50g）面粉（250g）辅料盐（1匙）番茄辣椒酱（1匙）微辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾鱼蛋手擀面的做法步骤1、油豆腐和鱼蛋洗净，绿豆芽去根洗净，鲜虾去须洗净2、油豆腐放入锅中放水，再...

“韩国常吃的해물칼국수清淡的海鲜面条特别特别的清淡味道也很鲜”食材明细主料面条（适量）辅料蛤蜊（适量）虾（适量）葱（适量）辣椒（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜手擀面的做法步...

“适合上班族的快手菜，清淡营养丰富，喝上一碗暖心暖胃，试试看吧！”食材明细主料普通面粉（适量）鲜虾（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油菜鲜虾手擀面的做法...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个面粉：500辅料榨菜：适量小葱：4盐：适量胡萝卜：半根甜面酱：适量青菜：一颗料酒：适量淀粉：适量油：适量鱼片：适量生抽：适量黄瓜：半根猪瘦肉：适量具体步骤1.面粉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：300荞麦粉：150鸡蛋：1枚辅料水：少许盐：少许具体步骤1.面粉和荞麦粉以2：1的比例放入深盘中，加入一个鸡蛋，及一点点的水（水一定要少，慢慢的加，以免倒的太...

“面条的品种越来越丰富，但家常手擀面却被忽视了。还是最初的味道才会有家乡的味道。”食材明细主料面粉（200g）辅料苦荞粉（50g）葱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苦荞手擀面的做法步骤1、将苦荞粉和面粉以1:4的比例，混合,搅...

“盼来立秋没盼来凉爽。荞麦凉面，让味蕾先爽爽吧。鲜虾的意外“下嫁”，是否升华了日范儿呢。日本人很爱吃这个，本厨倒没有特意研究日式的做法，只是觉得三伏天既要培养胃口，还要吃得营养。”食材明细主料荞麦面（200克）鲜虾仁（5...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在市面上的面条的品种可谓是琳琅满目，什么口味都有，大家都课找得到自己喜欢的那一种，但是家常手擀面却越来越受冷落，可能是因为手擀面需要花比较多的心...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟来上道能治愈天秤座选择困难症的菜，就是这道三鲜炒手擀面了，去菜市场转了几个圈都不知道买什么的各位家里的厨师厨娘们来试试这道菜吧，这一道菜真的是冶...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：102辅料青菜：适量虾：3只橄榄油：适量竹笋：适量盐：适量水：50具体步骤1.面粉里放了2克盐2.放入50克水搅拌均匀3.揉成光滑的面团，静止1小时4.青菜，笋丝，虾...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦荞手擀面是一道非常有营养的面食，但苦荞的味道不是每个人都能接受的。但把苦荞和面粉一配就减弱了苦荞的味道，加入各种调味料之后会变得更加的美味哟...

“手擀面不仅仅是一道裹腹的食物，更是家的感觉，是家的味道最朴素的传承。冬日里，吃上一碗热腾腾的手擀面，浓浓的面汤包裹着筋道爽滑的面条，那滋味真是给肉都不换，手擀面里有许多北方小伙伴的回忆，甚至伴随了成长的很长一段时...

“看了“花鱼儿”日志《今日的营养早餐。。。娃娃菜炒荞麦面》，俺中午就吃了三丝炒面！哈哈！还真的是简单、快速、方便、好吃啊。”食材明细主料荞麦面挂面（100克）辅料圆葱（半个）胡萝卜（半个）柿子椒（一个）配料盐（3克）红花椒（10粒）胡椒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟手擀荞麦面是由鸡蛋和面粉为主要食材制作而成的一道美食，制作过程十分有趣，制作出来之后这道美味的手擀荞麦面吃起来十分美味，鲜美多汁，色味俱全哦，营养又...

“孩子一开学又是一个人午餐了，做菜的动力也没有那么足了，就为自己做碗手擀面吧。放点青菜，虾，笋丝，味道特别鲜美，吃的整个人也暖暖的。”食材明细主料面粉（102g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）水（50g）青菜（适量）笋丝（适量）虾（3只）咸鲜（口味）煮（工...

食材明细主料鲜虾（适量）荞麦面（一包）辅料葱（少许）蒜末（少许）红葱头（少许）调料油（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾焖荞麦面的做法步骤1、虾处理好不要头，去沙线，葱白和蒜末，红葱头放一起，西兰花用盐水泡洗干净。2、...

“再艰难，日子还是要努力前进，人类真了不起，跟着短视频，全民成了米其林主厨，香甜玉米烙、电饭煲蒸蛋糕、牛奶麻辣烫……嗝~~吃得我血糖、血脂飙升，今天想吃点清淡的清清我的肠胃，做个苦荞手擀面吧！”食材明细主料有机纯苦荞粉...

“不知不觉春节假期已结束，小伙伴们基本都回到工作岗位。每逢佳节胖三斤，节后早餐来一碗清汤鲜虾面吧，美味营养热量低噢~”食材明细主料中筋面粉（260克）盐（0.5克）鸡蛋（50克）清水（75克）辅料玉米油（25克）葱（5克）虾（6只）生抽（10克）娃娃菜（适...