鲜虾焖荞麦面的做法 鲜虾焖荞麦面怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 焖 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鲜虾焖荞麦面的做法步骤

• 1、虾处理好不要头，去沙线，葱白和蒜末，红葱头放一起，西兰花用盐水泡洗干净。

• 2、热锅放油，下葱白，蒜末，红葱头炒香。

• 3、将虾放入翻炒一下下。

• 4、调点酱油。

• 5、翻炒均匀添加适量的水。

• 6、将荞麦面放入。

• 7、盖上盖子大火烧开，焖煮约三分钟。

• 8、打开盖子将西兰花放入，继续煮两分钟。

• 9、打开盖子，汤汁也收得差不多了，西兰花也熟了。

• 10、装盘撒点葱花即可(用了点心思装盘)。

• 11、成品图。

• 12、成品图。

小窍门

低脂的一份健康餐适合减肥的美友们。