关于莲藕炖鸡翅根的家常做法的餐饮精选

食材明细主料鸡翅根（适量）藕（1节）辅料植物油（20g）生抽（2匙）盐（1匙）花椒（适量）老抽（1匙）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕炖鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根用水焯一遍。2、炒锅放植物油烧热后放葱姜片。3、放入鸡翅根，生抽，老...

“这款家常炒莲藕在小时候经常吃，也很简单。雾霾天气多吃些莲藕，对于肺部的清理有一定的作用，在今冬雾霾天气增多，不放在家多吃些莲藕，来对抗雾霾天气。。”食材明细主料莲藕（1块）五花肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）盐（适量）...

“这道炖稍鸡翅根做法简单，味道也不错。”食材明细主料鸡翅根（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）姜（适量）八角（个）香叶（1片）小茴香（适量）花椒（适量）白熟芝麻（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（10粒左右）盐（适量）食用油（适量）咸香（口味）烧（工艺）半小...

“现在正是吃藕的季节,懒懒的炖一锅软烂的莲藕,慰劳一下自己吧”食材明细主料莲藕（400克）辅料鸡爪（6只）排骨（300克）配料姜（适量）盐（适量）醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家常炖莲藕的做法步骤1、买回莲藕洗净去皮.新鲜...

食材明细主料鸡翅根（500g）辅料栗子仁（150g）调料葱姜（50g）生抽（1匙）老抽（1匙）盐（适量）花椒粒（少许）八角（1颗）白芷（1片）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）栗子炖鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根焯水备用。2、炒锅放油烧热，放入葱姜爆香。3、放入...

“美味健康的烧炖鸡翅根，咸甜微辣口，棒棒的~~时间略微长了点，南瓜和红薯烧炖的太软，盛出来的过程有损品相了~~下次努力做得更好”食材明细主料鸡翅根（十二个）大土豆（一个）胡萝卜（一个）南瓜（一块）红薯（半个）干香菇（十六个）辅料八角（一个...

食材明细主料鸡翅（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）老抽（适量）冰糖（适量）葱（适量）鸡精（适量）油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炖鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净改刀。2、冷水下锅焯水。3、焯过水的鸡翅控水备用。4、锅...

“自己做的泡椒，和鸡肉很搭，既能提味，还可以缓解鸡肉的腥味，加入了莲藕和杭椒一些蔬菜，荤素搭配类似于干锅的一道美味下饭菜。”食材明细主料鸡翅（500g）莲藕（150g）辅料油（30ml）红烧酱油（30ml）杭椒（10克）泡椒（适量）西芹（50克）蒜末（适量）姜片...

食材明细主料鸡翅根（500g）辅料葱姜（适量）调料花椒粒（少许）八角（1颗）白芷（2片）生抽（1匙）老抽（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇炖鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根用开水焯去血沫。2、香菇洗干净切块，葱姜切片。3、香菇也用...

“莲藕炖鸡是一道适合夏季食用的肉菜，莲藕吸走鸡肉的油脂。鸡肉就不会油腻了。而莲藕更加好吃，肉香浓郁，口感很绵很糯。是一道很适合夏季招待亲朋好友的肉菜。我选用的是鸡大腿，鸡大腿肉质比较嫩，肉多骨少吃起来超给力。莲...

“低脂健康营养，家的味道。”食材明细主料鸡翅根（500克）辅料姜（5片）蒜片（10克）八角（2个）桂皮（1块）花椒（20粒）食用油（2勺）香叶（3片）调料郫县豆瓣酱（1勺）酱油（3勺）黄豆酱（1勺）酱香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常鸡翅根的做法步骤1、食材准备...

食材明细主料鸡翅根（1000g）辅料土豆（2个）调料白糖（适量）酱油（适量）醋（适量）料酒（适量）盐（适量）花椒（适量）八角（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖鸡翅根的做法步骤1、洗净鸡翅根。2、冷水下锅焯水，放入少量葱，姜...

食材明细主料鸡中翅（适量）莲藕（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡翅炖莲藕的做法步骤1、鸡中翅清洗干净，划上三刀。2、冷水下锅焯水，温水洗净浮沫沥干水。3、...

“高考第一天午餐菜之一：祝老公侄女鲤鱼跳龙门，高考成功。”食材明细主料鸡翅根（300克）姜（2克）料酒（半茶勺）生抽（1茶勺）八角（2个）盐（1茶勺）辅料葱（2克）花椒粉（半茶勺）白糖（2茶勺）老抽（半茶勺）植物油（2汤勺）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通...

食材明细主料莲藕（适量）鸡中翅（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（2毫升）料酒（2毫升）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）高级（难度）莲藕焖鸡中翅的做法步骤1、准备食材。2、鸡中翅入锅煎。3、换一面继续煎。4、加入莲藕，生姜。5、加入适量...

“功效与作用1.降血压牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。2.减肥牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内...

“土豆干这东西估计也就东北有吧，冬天的时候东北很多人家都喜欢用土豆干炖些肉类~味道很8错~~但是估计南方人不大习惯这种味道很重的菜品吧~~”食材明细主料鸡翅根（6个）鸡爪（6个）辅料土豆干（300g）配料老抽（适量）盐（适量）白糖（适量...

食材明细主料鸭翅根（10只）莲藕（1节）辅料葱（5g）姜片（10g）桂皮（适量）八角（3个）香叶（3片）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）莲藕鸭翅根的做法步骤1、鸭翅根浸泡约20分钟，切除肥的部分，洗尽备用。2、莲藕去皮洗净后切段。3、锅中不放油，倒...

食材明细主料鸡翅根（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）香叶（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）酸咸（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡翅根炖鸡蛋的做法步骤1、主要原料。2、鸡蛋放在蒸蛋器里蒸熟备用。3、...

我觉得非常有必要和你们分享一道超级好吃的荤菜“莲藕烧翅根”。本来是准备用土豆红烧的，但是忘记买土豆了，就换成了莲藕，没想到脆脆的莲藕红烧出来的味道如此之美妙。加上香嫩的翅根，好吃到无法形容啊！而且这道菜的做法简...

食材明细主料鸡翅（35g）土豆（1个）洋葱（1个）辅料姜粉（适量）葱（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常土豆炖鸡翅的做法步骤1、准备食材2、鸡翅内侧划几刀（方便后期入味），调入姜粉、胡椒粉3、调...

食材明细主料鸡翅根（4个）土豆（1个）香菇（4个）胡萝卜（半根）木耳（半碗）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）香菜（适量）原味（口味）普通（难度）杂炖鸡翅根的做法步骤1、鸡翅根洗净，用刀在其上划几刀备用2、准备葱姜切片，香...

“在深圳，几乎一年四季都能吃到莲藕。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。且具有：清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀等功效。下面就为大家带来一...

“有荤有素的一锅，鸡肉鲜香，莲藕爽脆、玉米香甜，看着都馋人~~”食材明细主料鸡翅根（8个）莲藕（300克）辅料鲜玉米（1穗）调料可乐（600毫升）八角（1粒）葱（适量）生抽（2茶匙）老抽（1/3茶匙）黄酒（2茶匙）食盐（适量）姜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料排骨（200克）莲藕（一节）葱（适量）姜（适量）盐（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨炖莲藕的做法步骤1、排骨剁成小块洗净。2、剁好的排骨放入沸水中焯一下，并洗去浮沫。3、莲藕去皮洗...