关于清蒸鲫鱼的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：300辅料盐：适量姜：适量葱：适量油：适量具体步骤1.把鱼杀好洗干净，放在碟子上就好了2.把姜片放在鱼上面，再放上油、盐适量，就可以下锅蒸15分钟左右3....

“清蒸鲫鱼，所属菜系为四川菜，菜谱功效有营养不良调理等，菜品的口感口味是本位咸鲜。据说有一年，国民党元老于右任先生游览上海城隍庙时，曾到邻近的著名饭店德兴馆用餐，因于右任是陕西人，不喜欢带甜味的菜肴，于是厨师将鱼清蒸...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：一条辅料油盐葱酱油：适量疆：适量花椒：适量具体步骤1.首先你得有一条活鱼??2.刮鳞，起骨，起鱼肉3.将二条鱼肉切片，鱼片厚度要适中4.花椒疆片爆香，倒进切好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料盐：适量姜：适量油：适量蒜头：1个葱头：适量具体步骤1.先把鲫鱼杀好，然后用刀把其中一面切成交叉2.底面就只是这样划上一刀就行了，这样比较易熟...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鲫鱼：1只辅料生抽：2匙干红椒，小香葱：少许盐：少许生姜：少许料酒：2匙具体步骤1.把鱼清洗干净，改刀。2.生姜切丝，料酒，生抽，盐少许拌一起把鱼腌起来，十几分钟后水烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料油：适量盐：适量姜葱：适量具体步骤1.准备所需材料2.将鱼洗净，抹上盐，盘里放姜丝在鱼身上3.将锅里水烧开4.上锅大火蒸8分钟5.撒上少许胡椒粉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：250辅料油：适量蒸鱼豉油：适量盐：适量具体步骤1.鲜活鲫鱼，清洗干净2.放上姜片和葱花3.放入盘中，入锅蒸4.盖上锅盖5.我这条鱼比较新鲜，我用高压锅的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清蒸鲫鱼，是一道上海名菜。鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料猪油：适量盐：适量姜：适量蒜：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.鲫鱼洗干净备用，准备葱、姜、蒜2.先在盘底垫一点葱姜蒜。3.在鱼身两面都划几刀，...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：450辅料盐：适量油：适量葱：适量红椒丝：适量蒸鱼豉油：适量料酒：适量姜：适量具体步骤1.鲫鱼洗净2.在背的两面划刀3.摸上盐，腌制2小时4.把鱼洗一下，加料酒，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：7条辅料猪油：适量盐：适量生姜：适量剁椒：适量味精：适量大蒜：适量花生油：适量黄豆酱：适量具体步骤1.野生小鲫鱼洗干净放在碗里，妈妈用的碗，请忽略边上吧2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鲫鱼：1条辅料姜：适量葱：适量具体步骤1.准备材料，鱼洗净抹适量的盐2.鱼身上放姜片，葱白段，（葱叶等鱼蒸好起锅后再后）锅里水烧开后放入鱼。3.蒸十分钟鱼熟立即...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条姜：适量葱：适量芫西：适量辅料生抽：适量盐：适量花生油：适量具体步骤1.准备食材芫西葱姜鱼2.把鱼清理干净，将鱼全身均匀适量涂一层盐3.芫西葱姜洗i干净...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：530辅料盐：适量生抽：适量剁椒：适量鱼露：适量老抽：适量姜：适量大蒜：适量油：100小葱：适量料酒：适量具体步骤1.这是作料。2.先把鱼洗净用少量盐把整个鱼身...

“鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：一条辅料生姜：一块大葱：一段油：适量盐：适量料酒：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.准备好原材料2.将鲫鱼清洗干净，挨着头部和尾部各切一刀，抽出筋3.将鲫鱼切着...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：2条辅料盐：适量豆瓣酱：适量姜：适量酱油：适量耗油：适量油：适量葱花：适量蒜子：适量具体步骤1.鲫鱼洗净，去鱼鳃和腹。2.加切碎的蒜子，姜片，加少许酱油。3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸鲫鱼，这是一道由鲫鱼为主要原材料利用了清蒸的制作手法制作出来的美味佳肴，色香味俱全，不仅卖相特别好看特别的诱人，而且闻起来飘香四溢浓郁芬芳，吃起...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：适量辅料广红萝卜：适量芹菜：适量葱：适量姜：适量蒜：适量具体步骤1.鱼处理干净后用料酒，盐，葱，姜，蒜腌制15分钟。2.把鱼洗干净，跟刚才腌制鱼的过程一样只是多...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲫鱼：250辅料油：适量葱：10盐：适量具体步骤1.备料：新鲜鲫鱼，我喜欢买有蛋蛋的感觉好吃点，但今天的没蛋蛋哟。2.切成小段的本地葱（四季葱没这么香）3.下锅前...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：200辅料蚝油：适量葱花：适量生抽：适量姜丝：适量具体步骤1.鲫鱼一条2.姜去皮洗净切成丝3.碟中加葱白4.鱼洗净放在执有葱白的碟中，面上放姜丝5.放在...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料油：适量料酒：少许蒸鱼豉油：适量细葱：适量盐：适量小葱：适量姜：1小块具体步骤1.鲫鱼杀好去鳞，洗干净。用盐擦全身，稍加按摩，使盐融化和吸收。2.姜...

“小朋友最怕吃鱼，但是鱼是最适合小朋友的，鲫鱼很不错，清蒸有汤水宝宝喝也可以吃肉，因为鲫鱼的肉很嫩，小孩也很喜欢。听婆婆说鲫鱼有消食，祛甘积的功效，所以家里常有给女儿吃。怕麻烦的妈咪可以试试，超简单。”食材明细主料新...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：1条辅料生抽：适量葱：适量姜：适量油：适量盐：适量具体步骤1.热锅下油，等油热后再下姜丝，下葱段，下少许盐。2.在碗里放入生抽，将锅里的热油倒进碗里，立即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：400辅料细香葱：适量精盐：适量蒸鱼豉油：适量红椒：适量姜：适量具体步骤1.鲫鱼清理干净。2.给鲫鱼的两面紧密切一下。3.如图，这样切好，抹点盐稍腌几分...