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营养晚餐清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单

营养晚餐清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鲫鱼 :1条

辅料

油 :适量
盐 :适量
姜葱 :适量

具体步骤

营养晚餐清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备所需材料

营养晚餐清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.将鱼洗净,抹上盐,盘里放姜丝在鱼身上

营养晚餐清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.将锅里水烧开

营养晚餐清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.上锅大火蒸8分钟

营养晚餐清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.撒上少许胡椒粉,拿起来

营养晚餐清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单 第7张

6. 将食用油放锅内烧热。

营养晚餐清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.然后将油淋在鲫鱼上,再淋上蒸鱼酱油即可。

烹饪技巧

关于时间也不是一成不变的,鱼的大小不同,各家炉具的火力不一,还得根据自己的实际情况来决定时间的长短。