沙参玉竹瘦肉汤的做法 沙参玉竹瘦肉汤怎么做
“功效：养阴润燥，除烦，止渴，热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数。”食材明细主料猪瘦肉（500g）辅料沙参（30g）玉竹（30g）干百合（30g）蜜枣（15g）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹瘦肉汤的做法步骤1、（已经包装好了，是不是...
咸香的沙参玉竹汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪肉：500辅料水：适量盐：适量沙参：30玉竹：30百合：30蜜枣：15具体步骤将瘦肉洗净，切成块，放冷水中煮开，捞出冲净沥干沙参洗净折成小段，玉竹、百合洗净汤锅内加水...
沙参的功效与作用有哪些？想不到对身体还有这么多好处！
一说到沙参，相信大家并不会陌生，但对于它有什么作用可能小伙伴们就不是太了解了。它既是保健食材又是中药材，既可以入药又可以用来煲汤。沙参味甘、微苦，它多产于中国的江浙沪皖等地方，其作用对我们的身体有莫大的好处。小...
沙参清肺汤有什么作用
无论是治疗疾病还是保养身体，对药物的选择和对药物功效的了解都是相当重要的。在生活中，肺病是很常见的疾病，为了更好地预防肺部疾病的出现，一定要做好肺部保养，沙参清肺汤就是一种很常见且功效明显的一种药，你知道怎样做沙...
沙参玉竹鸽子汤的做法 沙参玉竹鸽子汤怎么做
“觉得只放沙参玉竹营养单调，又放了大枣、石斛和竹荪。几种药食同源的食材放一起，既滋补又不上火。”食材明细主料鸽子（一只）沙参（2根）玉竹（8g）辅料纯净水（适量）石斛枫斗（十几个）竹荪（1把）调料食盐（2g）大枣（几个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗...
沙参玉竹的功效与作用是什么
沙参玉竹又被称为南沙参、泡参、泡沙参，有着很重要的药用价值，不仅如此，平时煲汤的时候，放入沙参玉竹可以起着清热解毒、养阴润燥等的作用，因此也受到了很多家庭的喜爱。那么沙参玉竹的功效与作用是什么？食用的做法有哪些？今...
营养美味的百合沙参煲猪肺汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟百合沙参煲猪肺汤是一款营养可口、非常美味的菜品。制作百合沙参煲猪肺汤的过程不仅十分简单易学，而且非常能让人有成就感。家常菜品，朋友小聚，一展身手，...
百合沙参乌鸡汤的做法 百合沙参乌鸡汤怎么做
“乌鸡被人们称作“名贵食疗珍禽”。春天天气忽冷忽热，很容易就会感冒，这个季节，我们应该多喝一些补而不燥，强身健体的汤水。我妈看电视学会做的这道汤美味滋补，对气血两虚、失眠多梦、头晕眼花、心悸、手足麻木有效。”食...
沙参玉竹银耳莲子鹌鹑汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳各：15鹌鹑：2只猪瘦肉：100红枣：6只辅料水：适量具体步骤1.沙参、玉竹、去芯莲子洗净，银耳泡软去掉蒂部，红枣去核。2.鹌鹑、猪瘦肉洗净切大块，放开水里焯出...
沙参玉竹鱼尾汤的做法 沙参玉竹鱼尾汤怎么做
“沙参玉竹都是润肺的，这个汤对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。ps：沙参，玉竹，杏仁都属中药材中药店都能买到。但没有药味，所以此汤很鲜。”食材明细主料鲢鱼鱼尾（适量）辅料沙参（5克）玉竹（5克）杏仁（5克）枸杞（适量）蜜枣（3颗）姜（2片）配...
沙参玉竹生鱼汤-滋阴润肺的滋补汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料生鱼：500猪展肉：150姜：2片蜜枣：2粒沙参：20玉竹：20辅料盐：适量食用油：适量具体步骤1.洗净所有食材，生鱼和猪展肉均切厚快，将去皮切片；2.烧热煎锅，下适量油，分批...
自制玉竹沙参淮山花胶炖鸡怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料花胶：适量鸡：半只辅料沙参：15玉竹：15淮山药：15生姜：适量葱：适量具体步骤1.花胶泡水12小时后捞起，剪成条。鸡半只焯水。沙参、玉竹、淮山药泡水约5-10分钟。...
瘦肉沙参雪耳汤的做法 【秋季汤品】瘦肉玉竹沙参雪耳汤 瘦肉沙参雪耳汤怎么做
“立秋过了，一转眼，就悄悄进入了秋季~虽说气候依然炎热，可是身体已经开始出现了一些秋燥的迹象。于是便想着煲个清润去燥的初秋汤品来喝喝。这个汤食疗的功效有：性平温和，理气顺气、滋阴润肺、生津润燥、喉干口涸、心烦气...
银耳沙参饮怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料银耳：30沙参：20冰糖：50枸杞：10清水：1000辅料具体步骤1.准备材料，银耳先用水浸泡1个小时，其间换一至两次水，将浸泡好的银耳去掉黄色的蒂部，用剪刀剪碎2.沙参洗...
沙参玉竹猪心汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时饭后一口汤一直都是许多养生人士坚持的信条，与生活中常见的汤品不同，今天这道沙参玉竹猪心汤显得有些特别，它的主要食材是看起来有些腥气的猪心，但猪心是...
自制沙参莲藕脊骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟沙参莲藕脊骨汤其主要是藕和脊骨搭配不同的调味料烹饪而成，其中有一种食材含有大量营养物质，那就是脊骨，能够补充钙质让人十分想吃，藕已经是大家餐桌上常...
沙参玉竹百合红糖水的做法 沙参玉竹百合红糖水怎么做
“【沙参玉竹无花果百合润肺糖水】3-5人份量，冰冻更好喝！#沙参玉竹无花果百合润肺汤水#夏天来啦🌞️少不了这一碗润润的糖水：沙参玉竹一直都是温而不补的居家糖水，在这两个基础上加上润肺止咳无花果干，安神强心的百合，再搭上...
沙参玉竹王鸽汤的做法 沙参玉竹王鸽汤怎么做
“买的时候说是元宝鸽子，也就是大王鸽子。焯水的时候，我越看越像小鸡仔，我就去找商家了，商家说大王鸽就是这个样子。第一次吃这个，是不是被骗了，我也不清楚。好在，味道还很好。”食材明细主料王鸽（1只）沙参（15g）玉竹（7g）辅料纯净水...
沙参玉竹陈皮饮的做法 沙参玉竹陈皮饮怎么做
食材明细主料沙参（10g）玉竹（10）百合（10g）陈皮（一块）枸杞子（10g）调料清水（1500ml）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹陈皮饮的做法步骤1、所有材料：沙参、百合、玉竹、陈皮、枸杞子。2、除了枸杞子外，其他食材清洗干净，放入养...
沙参猪蹄煲的做法 沙参猪蹄煲怎么做
“沙参是很滋补的一味药材，用它炖猪蹄真是极佳的补品，还很好吃，特别适合体制虚弱的女人！”食材明细主料猪蹄（2个）沙参（2小个）辅料姜（2片）葱（3小段）大料（1个）桂皮（1小块）枸杞（少许）大枣（2个）冰糖（2粒）盐（适量）黄豆（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时...
营养的沙参南瓜猪蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道营养的沙参南瓜猪蹄汤，主要的材料是采用猪蹄，加入海参、党参和南瓜等辅助材料，既有猪蹄胶原蛋白的香味，也有海参海鲜自有的鲜香，加入适量的党参，使得营...
养生玉竹沙参炖排骨怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时玉竹作为一种重要的中药，不仅仅是有一个美好的名字，还有着相当不俗的功效哦，玉竹可是有着滋阴清肺等多种功效，而且是一味药食同源的上品中药呢。沙参也不...
鲜美的沙参玉竹汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料沙参：10玉竹：10陈皮：2辅料蜜枣：1个猪瘦肉：150具体步骤猪肉切块，用热水冲洗至肉质发白。沙参玉竹用温水冲洗干净，砂锅加入适量的清水放入沙参玉竹，陈皮，蜜...
你知道孕妇能吃沙参吗
沙参是一种植物，其根部可以入药，有多种不同品种，在我国多数地区都有分布。沙参的功效包括润肺化痰，益胃生津等，对多种疾病都有疗效，那么，孕妇能够吃沙参吗？如果可以，对沙参的种类和食用方法有哪些要求和禁忌？下面就随小编一起来...
辣煎沙参的做法 辣煎沙参怎么做
“沙参养阴清肺，祛痰止咳。治肺热燥咳，咽干、口渴等，属于药食两用。我们这边大多做成美味的小菜，搭配主食吃非常下饭。它是朝鲜族家庭迎宾的毕备菜。”食材明细主料沙参（300克）辅料韩国辣椒酱（适量）配料盐（2克）蒜（半头）芝麻（适量）味...