沙参玉竹猪心汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

饭后一口汤一直都是许多养生人士坚持的信条，与生活中常见的汤品不同，今天这道沙参玉竹猪心汤显得有些特别，它的主要食材是看起来有些腥气的猪心，但猪心是蛋白质、维生素和微量元素十分丰富的营养品，对人体益处极大，再配上沙参、灯芯草等食补产品，绝对是一道营养丰富的营养品。

主料

猪心 ：1个

辅料

灯芯草 ：1个
玉竹 ：15
沙参 ：20
麦冬 ：15

具体步骤

1.猪心1个

2.猪心切片泡去血水

3.将所有材料洗净放炖盅

4.在炖盅加满水上锅炖1小时以上

5.炖好后装碗

6.成品图