糖醋海鲈鱼的做法 糖醋海鲈鱼怎么做
“海鲈鱼一鱼两吃，昨天做了咸鲜口的，今天来做个酸甜口，酸酸甜甜的糖醋类，更是小朋友的最爱。”食材明细主料海鲈鱼（半条（带脊柱））辅料胡萝卜（半根）洋葱（半个）调料大葱（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）红糖（适量）红醋（适量）淀粉（适量...
清蒸海鲈鱼的做法 清蒸海鲈鱼怎么做
“清蒸海鲈鱼，这道菜特别鲜美，配了少许青鱼干和小虾皮，使得味道截然不同，本身鲈鱼的鲜嫩，鱼干的咸香，虾皮能提鲜也补钙，喜欢清淡口味的吃货们可以试试哦。”食材明细主料海鲈鱼（半条）辅料青鱼干（35g）虾皮（10g）调料大葱白丝（适量）姜丝...
番茄汁糖醋鲈鱼的做法 番茄汁糖醋鲈鱼怎么做
食材明细主料鲈鱼（一条）辅料番茄酱（一勺）酱油（一勺）白糖（一勺）陈醋（一勺）盐（少许）蒜末（少许）大葱（少许）姜（少许）花椒（花椒）料酒（一勺）胡椒粉（少许）玉米油（适量）面粉（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄汁糖醋鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏，...
糖醋黄花鱼的做法 #海鲜#糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做
“黄花鱼是优质海鱼之一，刺少，肉多，味道鲜，这样做酸甜适口味道好。”食材明细主料黄花鱼（3条）辅料料酒（10克）葱（少许）姜（少许）鸡蛋（1个）淀粉（30克）番茄酱（30克）糖（6克）盐（少许）酸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糖醋黄花鱼的做法步骤1、黄花...
开胃的糖醋鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：700辅料香醋：适量姜：适量盐：适量白砂糖：适量粟米：适量胡萝卜粒：适量油：适量红烧酱油：适量青豆：适量具体步骤1.鲈鱼收拾干净，沥干水分，在鱼身两面都划上...
糖醋海鱼的做法 糖醋海鱼怎么做
“冬季最养生的美食什么呢？都说海鱼因含有丰富的高度不饱和脂肪酸营养更佳。而且鱼油中的'ＤＨＡ与ＥＰＡ"只存在于海产的鱼类和贝类之中，含ＤＨＡ和ＥＰＡ的鱼油制剂，可用于治疗哮喘、银屑并高血压、减轻关节压痛、辅助治疗偏头痛等，均收到一定...
家常菜糖醋鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条辅料料酒：适量姜：20番茄酱：50面粉：适量盐：3生粉：10油：适量醋：适量糖：适量蒜：20具体步骤1.鲈鱼洗净，在身上切几刀2.用盐和料酒腌制十分钟3.蒜跟姜剁碎...
糖醋黄花鱼的做法 海鲜：糖醋黄花鱼 糖醋黄花鱼怎么做
“最近清理冰箱，发现家里还有黄花鱼，赶紧吃掉哈哈”食材明细主料黄花鱼（2条）葱（1/4）姜（1块）蒜（5瓣）辅料食用油（适量）料酒（适量）生抽（适量）糖（2勺）陈醋（2勺）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋黄花鱼的做法步骤1、葱姜蒜切片。2、黄花鱼...
红烧海鲈鱼的做法 红烧海鲈鱼怎么做
“肉质鲜嫩，鲜香入味，非常的美味～”食材明细主料海鲈鱼（一条）辅料姜丝（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）黄酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧海鲈鱼的做法步骤1、海鲈鱼刮洗干净，改花刀切成长段，...
美味的糖醋鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：500辅料生抽：适量老抽：适量油：适量盐：适量白糖：适量具体步骤1.鲈鱼洗净控水。2.下油锅煎。3.两面煎黄。4.加水。5.加生抽、老抽、白糖、盐，大火炖...
糖醋鲈鱼的做法 糖醋鲈鱼怎么做
“过年的时候一定会有一道鱼，寓意年年有余，做鱼为了好吃，我们常常会将鱼先油炸，这样更容易定型，也可以让酱汁更容易入味，但是随着现代人越来越注意健康，油炸的食物也慢慢的为减少，这道糖醋鲈鱼就没有不用油炸，但是也可以很好吃...
糖醋小海鱼的做法 糖醋小海鱼怎么做
“邻居钓到了好多小海鱼，因为太小了，就炸了后糖醋了，卖相一般般，但是味道很好哦！同样的方法糖醋黄花鱼什么大点的鱼卖相就会好很多啦！”食材明细主料面粉（适量）海鱼（若干）胡萝卜（半根）小葱（半根）姜（一小块）辅料醋（适量）糖（3-4小勺）盐（适量）...
美味糖醋鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：适量辅料盐：适量酒：适量干粉：适量酱油：适量生粉：适量糖：适量番茄酱：适量陈醋：适量水：适量蒜蓉：适量香油：适量香葱：适量具体步骤1.鱼切小块(我懒得再切了)用盐...
蒸海鲈鱼的做法 蒸海鲈鱼怎么做
“天气虽热，也要补充营养。今来一款：蒸海鲈鱼，肉质鲜美，方便快捷，美味蒸出来！”食材明细主料海鲈鱼（一条）葱（适量）姜（适量）干红椒（适量）熟豇豆（适量）辅料油（适量）蒸鱼豆豉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸海鲈鱼的做法步骤1、海...
醋烹鲈鱼的做法 醋烹鲈鱼怎么做
食材明细主料鲈鱼（1条）辅料青豆（适量）配料料酒（40克）香醋（50克）食盐（少许）生抽（适量）葱姜末（适量）食用油（适量）白糖（少许）酸咸（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）醋烹鲈鱼的做法步骤1、鲈鱼去内脏去鳞清洗干净2、.调料：生抽、香醋、料酒、葱姜...
油煎海鲈鱼的做法 油煎海鲈鱼怎么做
食材明细主料海鲈鱼（1条）辅料姜片（适量）盐（3小勺）清淡（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）油煎海鲈鱼的做法步骤1、食材：海鲈鱼（已去内脏洗净）、姜片2、将海鲈鱼去头放在案板上切开。3、放入盘中。4、接着，搁入姜片，加入3小勺盐。5、拌...
糖醋鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鲈鱼：适量辅料番茄沙司：适量淀粉：适量白醋：适量糖：适量料酒：适量盐：适量小葱：适量大葱：适量具体步骤1.鲈鱼处理好清理干净后，两面各划几刀，抹盐，料酒稍15分钟左右...
糖醋鲈鱼片的做法 糖醋鲈鱼片怎么做
“外脆里嫩，酸甜可口，加了泡姜，微辣，很美味下饭。易做快手。”食材明细主料炸鲈鱼片（适量）辅料泡子姜（适量）油（少许）碗汁:（适量）番茄酱（1勺）甜辣酱（1勺）酱油（少许）白糖（1勺）乌醋（1勺）生粉（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋鲈鱼片的...
糖醋瓦块鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟这是一道浙江有名的菜肴，它的味道又酸又甜，鲜嫩可口，色泽靓丽，鲈鱼可以预防老年痴呆，还有预防眼睛疲劳的作用适合上班族与学生食用，学生正是长身体的时候，需...
糖醋松鼠鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:11分钟主料鲈鱼：650辅料玉米粒：适量胡萝卜粒：适量豌豆：适量白糖：适量料酒：适量玉米淀粉：适量盐：适量米醋：适量番茄酱：适量水淀粉：适量姜：适量葱：适量蒜末：适量具体步骤1.鲈鱼...
菊花鱼的做法 菊花鱼（糖醋鲈鱼） 菊花鱼怎么做
“菊花鱼是一道传统名菜，成菜宛如朵朵盛开的菊花，造型逼真，色泽鲜艳，散发出阵阵诱人的芳香；吃起来口感外酥里嫩，酸甜爽口。粤菜，湘菜，闽菜中皆有此菜。多年来，此菜一直长兴不衰，深受各地食客的喜爱，尤其是妇女及儿童。其制作过程...
糖醋浇汁鲈鱼的做法 糖醋浇汁鲈鱼怎么做
食材明细主料鲈鱼（半条）辅料花生油（2勺）花椒（适量）葱（少许）姜（少许）料酒（1勺）胡椒粉（少许）盐（少许）酱油（1勺）蚝油（半勺）米醋（1勺）干淀粉（少许）白糖（半勺）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋浇汁鲈鱼的做法步骤1、成品。2、鲈鱼去内脏，去鳞洗净...
清蒸鲈鱼的做法 海鲈鱼做法，海鲈鱼怎么做好吃 清蒸鲈鱼怎么做
“中国的饮食文化博大精深，各大菜系的味道和做法各不相同，对鱼的做法也是千奇百怪的。说起吃鱼作为海边的我是最爱吃的了，不管是红烧鱼、酸菜鱼、鲫鱼汤、清蒸鱼都是爱不释手的美味了，今天不说别的我们一起来聊一聊清蒸鲈...
糖醋鱼的做法 【糖醋鱼】 糖醋鱼怎么做
“第一次吃大学校园里教工食堂的糖醋脆皮鱼，就喜欢上了这个味道，有点酸酸的，有点甜甜的，还有一点辣辣的，不过最爱的还是那浇上汁儿的炸过的鱼皮，香酥味儿回味无穷~~”食材明细主料草鱼（半条）辅料西红柿（一个）洋葱（一个）小葱（几根）生...
糖醋鲈鱼自制怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：1条辅料醋：适量香菜：适量油：适量糖：适量姜：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.鲈鱼洗净，背上切刀，沥干水备用2.锅里放油烧至7成热将鱼放入文火煎3.将鱼煎...