“春天小朋友长个的季节到了,牛肉不能少。”
食材明细
- 咖喱 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
牛肉盖饭的做法步骤
1、牛肉切块,压力锅煮熟。
2、煮好后牛肉备用。
3、准备的食材有。
4、油锅翻炒蔬菜食材。
5、加入适量的水。
6、煮开加入牛肉。
7、食材煮熟后加入咖喱块。
8、老少皆宜的牛肉盖饭做好了,您学会了吗!
小窍门
春季饮食重在养肝补脾,少吃酸味多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客。