启东烧羊腿的做法 启东烧羊腿怎么做

“羊肉有祛寒助暖之功效，特别适合冬季食用。一到冬季，餐桌上的羊肉渐成风尚。逢年过节，食物采购中少不了羊肉。当一盆热气腾腾的红烧羊肉上桌入口时，一种馨香会溢满口腔。在羊肉溜进胃里时，那种极奇的鲜味，会长久地留在了你的感觉之中。
启东人对羊肉情有独钟，做法、吃法越来越讲究，启东羊肉声名渐渐远播。有特色的羊肉馆遍布全市各地，连上海、苏州等大城市，“启东羊肉”的品牌也纷纷亮相，生意着实红火。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炖 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

启东烧羊腿的做法步骤

• 1、准备羊腿一只（3斤左右），小青萝卜一个。

• 2、青萝卜切滚刀块备用。70克的姜分2部分，一半生姜用刀拍松，准备和青萝卜一起焯羊肉用。

• 3、准备好调料，料酒等。

• 4、羊肉用清水泡出血水，然后连同骨头切成肉块。（骨头部分可以在买肉的时候让师傅帮忙砸开）

• 5、锅内加水，放入20克生姜、萝卜块和50克黄酒。

• 6、把羊腿肉和骨放入锅内。

• 7、水开后煮3分钟，至血沫完全浮起。

• 8、捞出羊腿肉洗净沥干水分，放入高压锅。

• 9、放入剩余的生姜、干辣椒。

• 10、放入红糖。

• 11、加入味极鲜酱油。

• 12、放入剩余的黄酒。

• 13、放入焦枣和盐。

• 14、锅内加入2小碗水，放到火上。

• 15、高压锅加盖大火烧开，上汽后转小火煮15分钟，关火后焖10分钟。

• 16、白菜切大段。

• 17、蒜苗顺长划几刀再切小段。

• 18、这是炖好的羊腿。

• 19、把炖好的羊腿放入炒锅内，大火收汁5分钟。

• 20、放入白菜煮2-3分钟。

• 21、最后放入蒜苗和胡椒粉拌匀即可。

• 22、带着红糖枣香的启东烧羊肉上桌啦。

小窍门

放入黄酒、生姜、萝卜块焯水，是为了给羊腿肉去腥增香。这道菜的味道真让人垂涎三尺。