竹荪酿肉的做法 竹荪酿肉怎么做

“竹荪，又名竹参、竹笙，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，因雪白漂亮的外形又被称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。

加入竹荪烹调的菜、肉多日不变馊，一向被帝王列为御膳。因具有益气补脑、补气养阴，润肺止咳，清热利湿等营养丰富，竹荪更名列“四珍”（竹荪、猴头菇、香菇、银耳）之首，成为昔日国宴中不可缺少的一味山珍。

就连这道竹笋酿肉中朴素的猪肉，在被酿入了仙子的雪裙后，也仿佛汲取了日月精华般在舌尖荡漾出馥郁鲜香的口感，在这肃萧的冬日里焕发出迷人滋味。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

竹荪酿肉的做法步骤

• 1、新鲜竹荪3个猪肉200g香菇1只盐4g生抽8ml葱姜末各5g广东菜心适量色拉油5ml淀粉5g水适量

• 2、香菇切粒，放入肉馅中，倒入葱姜末、调味料腌制20分钟。

• 3、竹荪剥皮洗净。切小段。

• 4、取适量肉馅酿入竹荪中。最后放入平盘中。

• 5、方太蒸箱选择普通蒸模式，预热到100℃后放入，蒸8分钟后取出。

• 6、锅中到热水，将广东菜心焯水后取出。摆入竹荪边上。

• 7、另起油锅，倒入生抽，勾芡后倒入竹荪中即可。

• 8、完成