胡萝卜竹荪拌鸽肉的做法 胡萝卜竹荪拌鸽肉怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

胡萝卜竹荪拌鸽肉的做法步骤

• 1、竹荪泡发修理干净，冷水下锅焯水。

• 2、豌豆尖洗净。

• 3、胡萝卜洗净打丝。

• 4、取鸽胸肉。

• 5、鸽肉撕成条。

• 6、竹荪开锅煮五分钟。

• 7、捞出沥干水分放鸽肉里。

• 8、把胡萝卜焯熟。

• 9、捞出直接放鸽肉里。

• 10、把豌豆尖烫熟。

• 11、捞出放进来。

• 12、放食盐。

• 13、拌匀。

• 14、成品。

小窍门

我的瘦身餐。