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春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做

春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做

很鲜美,就是不适合我这瘦身的人士吃。
安利一个瘦身人士吃这种菜的方法:备两碗开水,先后在开水里涮一涮再吃,能少吃很多油脂。

食材明细

主料
  • 春笋 (适量)
  • 腊肉 (适量)
辅料
  • 葱叶 (小许)
调料
  • 红椒 (小许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

春笋蒸腊肉的做法步骤

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第2张

    1、春笋去壳洗净。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第3张

    2、对开,冷水下锅焯水。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第4张

    3、煮开20分钟即可。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第5张

    4、捞出放凉切片。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第6张

    5、冷水浸泡。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第7张

    6、摆盘。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第8张

    7、腊肉热水洗净。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第9张

    8、切片。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第10张

    9、春笋上均匀铺满腊肉即可,入蒸锅,开锅15分钟即可。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第11张

    10、蒸好的春笋腊肉。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第12张

    11、葱叶红椒切末。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第13张

    12、菜末撒腊肉上即可。

  • 春笋蒸腊肉的做法 春笋蒸腊肉怎么做 第14张

    13、成品。

小窍门

春笋和腊肉的量能把盘摆好即可,盘子大小不同,所以说适量。