清新爽脆虾皮小青菜的做法 清新爽脆虾皮小青菜怎么做 飘香香 热菜 1.11W 大中小设置文字大小 “青菜的清香伴着海鲜的鲜香,清爽可口,营养美味又减脂。” 食材明细主料小青菜 (1把)虾皮 (小半碗)辅料蒜 (3瓣)调料太太乐鲜鸡汁 (2勺)白糖 (小半勺)猪油 (1勺)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)清新爽脆虾皮小青菜的做法步骤1、青菜择去根,用水冲一下,淡盐水浸泡20分钟左右,洗净控水,大叶子用手掰2段。2、虾皮用水冲洗一下,控干水分。3、蒜切末。4、起锅放油,如果有猪油放一勺,味道更香。油热放蒜末,小火炒香。5、放虾皮,炒至微黄出香味。6、加入小青菜。7、挤2勺量的鸡汁,转大火,把青菜炒熟。8、放糖,炒匀出锅。9、颜色翠绿,清淡爽口,营养丰富。10、补钙减脂,清甜脆嫩。小窍门青菜入锅后大火快炒,时间长了出水太多就不脆爽了。 TAG标签:清新爽脆虾皮小青菜的做法 清新爽脆虾皮小青菜的做法步骤 清新爽脆虾皮小青菜怎么做好吃 虾皮 清新爽脆虾皮小青菜的最正宗做法 爽脆 清新爽脆虾皮小青菜怎么做 清新爽脆虾皮小青菜 清新爽脆虾皮小青菜的家常做法 青菜 #