地三鲜 家常地三鲜

“地三鲜的关键是炸的方法和料汁的配法，这两个完成，就是一个很简单美味的菜了”

食材明细

• 五香 （口味）
• 烧 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

家常地三鲜的做法步骤

• 1、土豆一个，切块。

• 2、茄子切块（比土豆块大一点），辣椒切块（和茄子差不多大）。

• 3、蚝油一汤匙，香醋一汤匙，酱油一汤匙（生抽老抽一比一为好）一茶匙盐白糖半茶匙，味精半茶匙，五香粉一茶匙，香葱两根切碎。

• 4、蒜碎，红辣椒碎，姜片，虾米一撮（食指中指拇指捏一下的一撮）。

• 5、倒足够的油，中火，油五成热，下土豆，不断用漏勺的背面（圆凸的那边向上）铲，防止粘锅。

• 6、等土豆外壳发硬，下茄子。茄子软了，以后，捞出土豆和茄子。

• 7、大火烧油，下土豆茄子和辣椒，勺子背面铲几下即可。

• 8、炸好的三种材料。

• 9、把油倒出来，不要再放油。小火，炒辣椒段，蒜碎，虾米，有虾米的香味下三种材料，翻炒几下，倒入汁，转大火，迅速翻炒。翻炒可以用勺子背，一下提起，不要来回炒，来回炒就容易碎烂。

• 10、出锅放香油即可。

小窍门

翻炒可以用勺子背，炒一下提起勺子，不要来回炒，来回炒就容易碎烂