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鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做

鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做

食材明细

主料
  • 茄子 (1个)
  • 西红柿 (1个)
  • 青椒 (1个(尖椒))
辅料
  • 郫县豆瓣酱 (1勺)
  • 一品鲜 (1勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • (1勺)
  • 白糖 (1勺)
  • (少许)
  • (适量)
  • (适量)
  • 鱼香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鱼香茄子的做法步骤

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第2张

    1、茄子去皮用切段,加入少量盐用手抓匀。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第3张

    2、西红柿,青椒或尖椒切块备用。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第4张

    3、葱姜蒜切末。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第5张

    4、酱油蚝油,醋,白糖,掉粉,搅拌均匀。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第6张

    5、⚠️不放油不放油不放油⚠️锅烧热直接下茄子翻炒,超至发蔫。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第7张

    6、盛出备用。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第8张

    7、锅国内放油加油葱姜蒜爆香。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第9张

    8、加郫县豆瓣酱炒香。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第10张

    9、加入茄子翻炒。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第11张

    10、翻炒均匀加入水,闷至茄子熟。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第12张

    11、茄子快熟的时候加入番茄尖椒。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第13张

    12、收汤加入之前调好的料汁。

  • 鱼香茄子的做法 鱼香茄子(非油炸) 鱼香茄子怎么做 第14张

    13、这就出锅了,是不是很省油。