小炒西兰花的做法 家常小炒西兰花 小炒西兰花怎么做
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
小炒西兰花的做法步骤
1、准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小朵,肉切片,蒜切碎。
2、烧开水把西兰花先焯一下
3、把木耳与胡萝卜也用水烫一下
4、另起锅将油烧热先把蒜煸香
5、将肉放入锅里滑白,倒入酱油上色
6、放入西兰花翻炒一下
7、再加胡萝卜和木耳
8、放入适量蚝油
9、放入盐香油翻炒即可出锅
1、准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小朵,肉切片,蒜切碎。
2、烧开水把西兰花先焯一下
3、把木耳与胡萝卜也用水烫一下
4、另起锅将油烧热先把蒜煸香
5、将肉放入锅里滑白,倒入酱油上色
6、放入西兰花翻炒一下
7、再加胡萝卜和木耳
8、放入适量蚝油
9、放入盐香油翻炒即可出锅