蒜苔鱿鱼的做法 蒜苔鱿鱼怎么做 飘香香 热菜 2.51W 大中小设置文字大小 食材明细主料鱿鱼 （一条）蒜苔 （一斤）辅料葱 （少许）姜 （少许）配料酱油 （少许）盐 （少许）鸡精 （少许）料酒 （少许）醋 （少许）咸鲜 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）蒜苔鱿鱼的做法步骤1、蒜苔切断2、鱿鱼花刀后加少许料酒腌渍五分钟，焯水备用，注意不要焯时间长了，开水放入打几下就捞出。3、花生油姜沫葱煸炒后放入蒜苔和焯好水的鱿鱼一起炒半分钟左右，4、最后根据自己品味放入酱油醋盐味精或者鸡精装盘 TAG标签：蒜苔鱿鱼的最正宗做法 蒜苔鱿鱼的家常做法 蒜苔鱿鱼怎么做好吃 蒜苔鱿鱼的做法步骤 蒜苔 蒜苔鱿鱼 蒜苔鱿鱼怎么做 鱿鱼 蒜苔鱿鱼的做法 #
