豉香蒜苔鱿鱼的做法 豉香蒜苔鱿鱼怎么做 飘香香 热菜 1.4W 大中小设置文字大小 “请输入菜谱描述” 食材明细主料蒜苔 （适量）鲜鱿鱼 （适量）蒜头 （适量）姜 （适量）红甜椒 （适量）豆豉 （适量）花生油 （适量）辅料盐 （适量）糖 （适量）鲍汁 （适量）酒 （适量）鸡粉 （适量）胡椒粉 （适量）咸鲜 （口味）炒 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）豉香蒜苔鱿鱼的做法步骤1、备材料，鲜鱿洗净浅切出菱形花纹并切块、蒜苔切段，红甜椒切条2、用沸水加少许盐、油把鱿鱼块焯至卷，盛起晾水待用3、热锅，用花生油爆香蒜头、姜、豆豉4、下蒜苔段翻炒均匀5、下所有调味料炒透6、把鱿鱼块投在锅中7、下红椒条稍炒8、所有材料炒至入味关火上碟 TAG标签：豉香蒜苔鱿鱼 豉香蒜苔鱿鱼的最正宗做法 豉香蒜苔鱿鱼的做法 豉香蒜苔鱿鱼的家常做法 鱿鱼 蒜苔 豉香蒜苔鱿鱼怎么做好吃 豉香蒜苔鱿鱼怎么做 豉香蒜苔鱿鱼的做法步骤 #
