蒜苔炒干鱿鱼的做法 蒜苔炒干鱿鱼怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜苔炒干鱿鱼的做法步骤

• 1、干鱿鱼一个备用。

• 2、将干鱿鱼用清水泡发软。

• 3、蒜苔改刀切段洗净备用。

• 4、泡好的鱿鱼改刀切小块。

• 5、锅里热油放入鱿鱼。

• 6、将鱿鱼炒干香后盛出。

• 7、锅中底油放入蒜苔翻炒。

• 8、少许盐调味翻炒。

• 9、加入少许清水翻炒。

• 10、炒至蒜蓉八成熟，放入鱿鱼。

• 11、大火快速翻炒入味收汁。

• 12、出锅装盘。

• 13、成品。

• 14、成品。

• 15、成品。