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鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做

鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做

下班路上遇见一个卖海鲜的大叔。顺手买了一个鱿鱼,回家炒蒜苔。

食材明细

主料
  • 鱿鱼 (一个)
  • 蒜苔 (一小把)
辅料
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • 其他 口味
  • 其他 (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

鱿鱼炒蒜苔的做法步骤

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第2张

    1、鱿鱼,一只。

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第3张

    2、处理干净,切小块。切花刀。

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第4张

    3、开水中加料酒

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第5张

    4、鱿鱼焯水。

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第6张

    5、热油。

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第7张

    6、炒蒜苔,至断生。

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第8张

    7、加入鱿鱼翻炒。

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第9张

    8、加入生抽,耗油。继续翻炒。

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第10张

    9、怕干锅可以加入少量开水。喜欢吃辣的可以加辣椒。

  • 鱿鱼炒蒜苔的做法 鱿鱼炒蒜苔怎么做 第11张

    10、撒盐,出锅,装盘。