白菜土豆焖牛腩 的做法 白菜土豆焖牛腩 怎么做

“牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。

我儿子想吃牛肉了，自己在网上买了2斤牛腩，1斤用于红烧，而另1斤则来做【白菜土豆焖牛腩】味道很好哦。。。”

食材明细

• 咸甜 （口味）
• 焖 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

白菜土豆焖牛腩 的做法步骤

• 1、食材：牛腩（已清洗切开焯水）、土豆（已洗净去皮切开）、白菜（已清洗切开）、桂皮、大料

• 2、将已焯好的牛腩下入电饭锅的内胆中。

• 3、随后，搁入桂皮和大料，加入啤酒。

• 4、接着，盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮20分钟。

• 5、然后，开盖、合入切好的土豆和白菜，加适量的生抽。

• 6、加适量的白糖。

• 7、加适量的盐。

• 8、调味翻动一下。

• 9、继续盖上盖焖煮10分钟。

• 10、最后，拔出插头、开盖盛出，即成。