爱上白菜土豆焖牛腩怎么做好吃又简单
白菜土豆焖牛腩，牛腩能提供高质量的蛋白质。而且牛腩的脂肪量很低，它是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂，白菜和土豆可以增加牛腩的口感，并且营养价值也高。白菜土豆焖牛腩不仅美味可口而且不用担心长肉。另外，在冬天吃非常暖身。 又有营养又好吃，快一起动起来吧。
主料
牛腩 ：500白菜 ：265
土豆 ：350
辅料
大料 ：适量啤酒 ：330ml
生抽 ：适量
桂皮 ：适量
白糖 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
1.食材：牛腩（已清洗切开焯水）、土豆（已洗净去皮切开）、白菜（已清洗切开）、桂皮、大料
2.将已焯好的牛腩下入电饭锅的内胆中。
3.随后，搁入桂皮和大料，加入啤酒。
4.接着，盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮20分钟。
5.然后，开盖、合入切好的土豆和白菜，加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.调味翻动一下。
9.继续盖上盖焖煮10分钟。
10.最后，拔出插头、开盖盛出，即成。
