开洋炒西兰花的做法 开洋炒西兰花怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

开洋炒西兰花的做法步骤

• 1、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、开洋（已泡）

• 2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。

• 3、烧锅倒油烧热，下入焯好的西兰花和泡好的开洋翻炒翻炒。

• 4、然后，加适量的盐。

• 5、加适量的味精。

• 6、调味炒匀即成。