洋葱木耳拌西兰花梗儿的做法 洋葱木耳拌西兰花梗儿怎么做
“营养丰富,爽口小菜。”
食材明细
- 酸咸 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
洋葱木耳拌西兰花梗儿的做法步骤
1、洋葱半个,泡发好的木耳,西兰花梗儿。
2、西兰花梗洗一下去皮,切成薄薄的滚刀块。
3、开水中焯至断生,捞出过凉水备用。
4、木耳也焯一下水,捞出备用。
5、洋葱切小块。
6、三样食材放盆内。
7、适量盐,生抽,陈醋,香油调味。
8、拌匀盛盘。
9、成品。
10、成品。
“营养丰富,爽口小菜。”
1、洋葱半个,泡发好的木耳,西兰花梗儿。
2、西兰花梗洗一下去皮,切成薄薄的滚刀块。
3、开水中焯至断生,捞出过凉水备用。
4、木耳也焯一下水,捞出备用。
5、洋葱切小块。
6、三样食材放盆内。
7、适量盐,生抽,陈醋,香油调味。
8、拌匀盛盘。
9、成品。
10、成品。