彩椒炒西兰花的做法 彩椒炒西兰花怎么做
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 高级 (难度)
彩椒炒西兰花的做法步骤
1、食材:西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)、红黄彩椒(已清洗)。
2、将红黄彩椒放在案板上切开。
3、将切好的红黄彩椒和西兰花下入沸水锅中焯开2分钟后捞出。
4、起锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和红黄彩椒翻炒翻炒。
5、然后,加适量的生抽。
6、加适量的盐。
7、加适量的味精。
8、调味炒匀即成。
1、食材:西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)、红黄彩椒(已清洗)。
2、将红黄彩椒放在案板上切开。
3、将切好的红黄彩椒和西兰花下入沸水锅中焯开2分钟后捞出。
4、起锅倒油烧热,下入焯好的西兰花和红黄彩椒翻炒翻炒。
5、然后,加适量的生抽。
6、加适量的盐。
7、加适量的味精。
8、调味炒匀即成。