肉丸炒西兰花的做法 肉丸炒西兰花怎么做
食材明细
- 咸香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 高级 (难度)
肉丸炒西兰花的做法步骤
1、西兰花加盐浸泡十分钟洗净,改刀好备用。
2、肉丸解冻好切片备用。
3、热锅入油,放入肉丸炒出香味。
4、放入西兰花翻炒一会儿,加入适量盐,清水焖煮三分钟。
5、调入少许胡椒粉,鸡精调味即可。
6、成品图。
7、成品。
小窍门
西兰花用淡盐水浸泡一会儿洗净备用!
1、西兰花加盐浸泡十分钟洗净,改刀好备用。
2、肉丸解冻好切片备用。
3、热锅入油,放入肉丸炒出香味。
4、放入西兰花翻炒一会儿,加入适量盐,清水焖煮三分钟。
5、调入少许胡椒粉,鸡精调味即可。
6、成品图。
7、成品。
西兰花用淡盐水浸泡一会儿洗净备用!