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茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做

茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做

茄酱小黄鱼是一道酸酸甜甜,鲜美的家常菜。野生无污染的小黄鱼煎至金黄,把番茄酱汁渗透到小黄鱼,再用热炒鲜露收汁,香、鲜、酸酸甜甜,色泽光亮,让萌娃要多加一碗米饭。

食材明细

主料
  • 小黄鱼 (6条)
  • 小番茄 (200克)
辅料
  • 橄榄油 (6ml)
  • (4克)
  • 热炒鲜露 (5ml)
  • (1个)
  • 生姜 (5克)
  • 白砂糖 (5克)
  • 生粉 (3克)
  • 香葱 (10克)
  • 鱼香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 高级 (难度)

茄酱小黄鱼的做法步骤

  • 茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做 第2张

    1、准备食材:野生小黄鱼、小番茄、家乐热炒鲜露、蒜、生姜、香葱等食材;

  • 茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做 第3张

    2、野生无污染小黄鱼去内脏,鱼鳃、洗净,放盐按摩腌制10分钟;

  • 茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做 第4张

    3、小番茄洗净去皮,切块;PS:去皮口感好。

  • 茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做 第5张

    4、热锅,倒油,放入腌制好小黄鱼小火煎至金黄色,鱼上面撒上生姜丝去腥;

  • 茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做 第6张

    5、蒜末爆香,放入番茄炒香,炒碎;

  • 茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做 第7张

    6、加入适量的水,淀粉勾芡,放入白砂糖、盐,熬成浓稠的番茄酱汁;

  • 茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做 第8张

    7、把煎好的野生小黄鱼加入茄酱锅中;

  • 茄酱小黄鱼的做法 茄酱小黄鱼怎么做 第9张

    8、放香葱、热炒鲜露,盐,收汁即可。

小窍门

1.野生小黄鱼个头小,但味道鲜美;
2.番茄酱汁要熬汁浓稠;