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美味的果仁麦片怎么做好吃又简单

美味的果仁麦片怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟

麦片是粗粮的一个代表,不仅仅富含大量的膳食纤维,而且还具有润肠通便,预防多种心血管疾病的功效哦,也是人们早餐的一个佳选。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的果仁麦片,在清香的麦片中加入美味的果仁,营养全面,美味升级哦。

主料

麦片 :适量

辅料

果仁 :适量

具体步骤

准备麦片和各种果仁,果仁可按自己喜好用;烤箱160度,将瓜子仁、核桃、杏仁烤5分钟;

烤出的坚果类切小块,拌入燕麦片中;

黄油隔热水化开,加入葵花子油和蜂蜜

再将油类蜂蜜倒入麦片坚果中,拌均匀;

烤箱180度,将麦片坚果放入烤盘中,注意不要太多了,否则受热不均匀,我分成了两批,先烤10分钟取出来;

上下拌一下;再烤10分钟,烤至浅褐色;

、等放凉后,加入圣女果干(切碎)、杏仁脯(切碎)、黑加仑,拌均匀