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蘑菇木耳炒辣椒的做法 蘑菇木耳炒辣椒怎么做

蘑菇木耳炒辣椒的做法 蘑菇木耳炒辣椒怎么做

蘑菇木耳炒辣椒,脆嫩爽滑,营养丰富。白玉菇,吃起来脆嫩鲜滑,清甜可口,低卡低脂,黑木耳也是营养较高的食材,有滋补润燥,养血益胃的功效,和辣椒搭配,滋补效果更佳。

食材明细

主料
  • 白玉菇 (200克)
  • 木耳 (1小碗)
  • 红尖椒 (1个)
  • 绿尖椒 (1个)
辅料
  • 葱白 (1段)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蘑菇木耳炒辣椒的做法步骤

  • 蘑菇木耳炒辣椒的做法 蘑菇木耳炒辣椒怎么做 第2张

    1、白玉菇200克,木耳1小碗提前2小时凉水泡发,红绿尖椒各1个,葱白1段,大蒜5瓣。

  • 蘑菇木耳炒辣椒的做法 蘑菇木耳炒辣椒怎么做 第3张

    2、白玉菇掰洗干净,木耳焯水1分钟然后过凉。

  • 蘑菇木耳炒辣椒的做法 蘑菇木耳炒辣椒怎么做 第4张

    3、切好辣椒,葱,蒜。

  • 蘑菇木耳炒辣椒的做法 蘑菇木耳炒辣椒怎么做 第5张

    4、准备好所有食材。

  • 蘑菇木耳炒辣椒的做法 蘑菇木耳炒辣椒怎么做 第6张

    5、平底锅加热加点油炒香葱蒜,加白玉菇,加点蚝油,加双椒,加木耳,最后加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。

  • 蘑菇木耳炒辣椒的做法 蘑菇木耳炒辣椒怎么做 第7张

    6、蘑菇木耳炒辣椒,脆嫩爽滑,营养丰富。