木耳口蘑炒鲍鱼的做法 木耳口蘑炒鲍鱼怎么做

“益精，清热。可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

木耳口蘑炒鲍鱼的做法步骤

• 1、泡发好的木耳，反复清洗。

• 2、焯水，煮开5分钟，反复清洗。

• 3、口蘑洗净。

• 4、切片。

• 5、葱叶切圈。

• 6、取鲍鱼。

• 7、切片。

• 8、热锅冷油。

• 9、油热放口蘑。

• 10、翻炒的过程放食盐。

• 11、炒熟。

• 12、放木耳、鲍鱼和葱叶。

• 13、放生抽。

• 14、大火快速翻炒1分钟即可。

• 15、成品。