准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟我们女生都是会注重身材的哦,而南瓜又是瘦身减肥的好东西,所以不少减肥期的小美女们就不要错过这道炒南瓜丝了,虽然没有平时的大鱼大肉那么让你大开杀戒,但偶尔吃点清淡的有助于缓解平时的油腻。而炒南瓜丝的制作方法也很简单,需要的时间也不久。
主料
南瓜 :
半个 辅料
盐 :
适量油 :
适量鸡精 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.南瓜一个。只用了一半。洗净切丝备好、
2.坐锅烧油爆香姜丝,(姜忘记拍了)
3.下南瓜丝下去中火翻炒1分钟。
4.下适量的盐调味。翻炒均匀。
5.再适量的鸡精。再翻炒1分钟即可。
6.好咯。
烹饪技巧
没有什么技巧啊。很简单