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香甜可口的清炒南瓜丝怎么做好吃又简单

香甜可口的清炒南瓜丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

蒜 :适量
嫩南瓜 :一块

辅料

盐 :适量
食用油适量
白醋 :适量

具体步骤

香甜可口的清炒南瓜丝怎么做好吃又简单 第2张

1.准备一个嫩南瓜,这个瓜有点大,我只切了一小半炒;

香甜可口的清炒南瓜丝怎么做好吃又简单 第3张

2.把南瓜切丝;大蒜拍碎;

香甜可口的清炒南瓜丝怎么做好吃又简单 第4张

3.炒锅上火烧热,放油,油温热后放蒜炒香;

香甜可口的清炒南瓜丝怎么做好吃又简单 第5张

4.放入南瓜丝翻炒;

香甜可口的清炒南瓜丝怎么做好吃又简单 第6张

5.翻炒大概一分钟不到,南瓜丝发软,放盐,白醋调味,再翻炒均匀,就可以了出锅了;

香甜可口的清炒南瓜丝怎么做好吃又简单 第7张

6.装盘上桌,可以开吃了!

香甜可口的清炒南瓜丝怎么做好吃又简单 第8张

7.口感脆嫩,营养丰富。趁着最近嫩南瓜还能买得到,喜欢吃的小伙伴就赶紧的吧。再过段时间,估计就买不到了!南瓜皮一定要是这种有花纹的,另外,比较硬实的才会嫩一些,炒着吃好吃。如果切开后发现不够嫩了,可以和肉一起炖着吃也不错。

烹饪技巧

炒这个菜就要火大,快速翻炒,时间短,南瓜丝才能脆嫩可口,很香。不需要再用其它的调味品了,这样才能保持南瓜本身的味道。醋加白醋,不会影响菜品的色泽,喜欢吃辣的小伙伴还可以放点辣椒在里面。