准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟主料
带子 :
200 花椰菜 :
260 辅料
红油豆瓣 :
1勺香醋 :
半勺生抽 :
1勺白糖 :
1勺香葱 :
1根盐 :
少许生姜 :
1大片 大蒜 :
3粒 具体步骤
1. 鲜带子肉是超市买的处理好的,用盐码味20分钟以上。
2. 花椰菜汆水切小,姜、蒜、豆瓣剁碎,葱切葱花。
3. 热锅后下油,依次人豆瓣酱,姜,蒜,白糖,小火翻炒至糖化开,入带子,略翻炒后加水过食材。大火烧至汁水半干。
4. 调入香醋,生抽,葱花。花椰菜在盘子上围一圈,中间摆上带子,最后淋上汤汁。
烹饪技巧
要用红油豆瓣而不是郫县豆瓣。后者味道会感过带子鲜味。