准备时间:
1分钟 烹饪时间:
10分钟主料
鸡胸肉 :
120百叶结 :
60 辅料
葱姜蓉 :
少量骨头汤或
浓汤宝 :
适量 具体步骤
1. 百叶结过一遍沸水去豆腥味,水里加少许盐,捞出备用
2. 1:鸡胸肉过一遍沸水去污,捞出。2:用骨头汤或浓汤宝调的汤将鸡肉再次烫至熟,捞出晾凉。(煮鸡肉的水不要倒掉,盛出来放一边)
3. 鸡胸肉拉丝备用
4. 起热油锅,下姜葱碎爆出香味,下鸡丝,翻两下。下鸡汤(之前煮鸡肉的烫)。再下百叶结煮大概几分钟。
5. 放少许糖,盐。可以起锅装盘。
烹饪技巧
百叶结用前最好用沸水涝一下去豆腥味,但也不能过,百叶会烂掉不好看也不好吃。