燕窝米仁饮的做法 燕窝米仁饮怎么做

“以无法为有法以无限为有限”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 高级 （难度）

燕窝米仁饮的做法步骤

• 1、将白燕用清水浸发2---4小时，挑去杂质。
• 2、将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中，用小火炖30分钟，淋入蛋清搅均即可。

小窍门

提示：炖煮时间不宜过长，否则会破会燕窝的营养。

功效：此菜肴可预防黑斑、暗疮，是女士美容养颜的滋补佳品。