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解馋菜排骨烧百叶结怎么做好吃又简单

解馋菜排骨烧百叶结怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

排骨是大家最喜欢吃的食物,骨中带肉,肉上有骨,特别的好吃,富含各种蛋白质和氨基酸,百叶结也是食材中的好东西,营养丰富,补气养胃,二者通过烧的方式,可以使两种食材的营养达到充分的融合,相辅相成,使这道排骨烧百叶结的营养和食疗功效都上一个新台阶。

主料

排骨 :300
百叶结 :200

辅料

油 :适量
盐 :适量
葱 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
八角 :适量
桂皮 :适量
糖 :适量
老抽 :适量
鸡精 :适量
陈皮 :适量

具体步骤

排骨斩小段洗净,百叶结提前泡发

各种香料准备好

排骨焯水去除血水捞起沥干水分

锅里倒油烧热放入排骨煸炒至表面微黄放入白糖

翻炒至排骨金黄放入老抽和料酒翻炒均匀

加入葱姜蒜,八角,桂皮,陈皮煸炒出香味

倒入没过排骨的开水,大火烧开后改中火炖30分钟

放入百叶结继续炖15分钟左右,炖至汤汁浓稠时放入盐鸡精调味出锅即可