![清炖多宝鱼怎么做好吃又简单]( "清炖多宝鱼怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟清炖多宝鱼，是一款营养全面丰富，富含优质高蛋白的健康菜肴。具有美容润肤，增强体质，促进大脑健康发育，延缓衰老，延年益寿的功效。冬季是进补的好时候，清炖多宝鱼就是一个极佳的选择。
主料
多宝鱼 ：
1000g 辅料
盐 ：
适量料酒 ：
少量蒸鱼豉油 ：
少量油 ：
适量 姜 ：
少量干
辣椒 ：
少量葱 ：
少量 具体步骤
![清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第2张]( "清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第2张")
1.多宝鱼洗净 去鳞去肠
![清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第3张]( "清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第3张")
2.用刀在背上切刀口 方便入味
![清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第4张]( "清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第4张")
3.锅内放底油 放入切好的 葱姜 干辣椒炝锅
![清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第5张]( "清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第5张")
4.锅内放入适量水 放入多宝鱼
![清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第6张]( "清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第6张")
5.放入适量盐
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6.适量料酒
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7.最后放入蒸鱼豉油 出锅前 放点香油
![清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第9张]( "清炖多宝鱼怎么做好吃又简单 第9张")
8.成品
烹饪技巧
油不要太多
