菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

「零厨艺」清蒸多宝鱼怎么做好吃又简单

「零厨艺」清蒸多宝鱼怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

主料

多宝鱼 :600

辅料

盐 :5
胡椒粉1
小葱 :5根
姜 :5片
蒸鱼豉油 :15
植物油 :适量

具体步骤

1. 处理多宝鱼,去鳃、内脏,刮掉表皮凸起,洗干净

2. 背上划三口

3. 姜切两片,分别塞入口中和腹中,再切一些姜撒鱼身上,小葱按葱白、葱绿切断,葱白保留长段,撒至鱼身,葱绿切小段,备用。鱼身上撒盐、胡椒粉,准备入蒸锅

4. 蒸锅提前加水大火烧开后,放入多宝鱼,保持大火蒸制10min

5. 出锅后倒掉一半蒸出的汁水,剩下汁水倒入小碗,备用。拣去鱼身上葱白和姜,锅内烧油。两片姜切丝,撒至鱼身,再撒上之前切好的葱绿。待油烧至九成热(冒烟),趁热起锅浇在鱼上

6. 在小碗保留的汁水里倒入蒸鱼豉油,调味汁就做好了

7. 调味汁沿盘边倒入即可,开始享用吧!

烹饪技巧

1.想快点儿蒸熟可以在鱼身下架上筷子,7、8min。2.多宝鱼无鳞,处理很简单,如果自己处理的话,在头下偏右软的地方用剪刀剪开,拽下腮、内脏,表皮用刀刮几下,刮掉凸起就可以了,用水冲净。3.300-400g左右小一些的鱼也可以不用划口。