家常胡罗卜香菇毛豆炒咸肉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

胡罗卜香菇毛豆炒咸肉称得上是家常菜，制作一次可以食用好多天呢，对于没有时间天天做菜的上班族来说，制作这道菜也是一个不错的选择，因为这道菜的营养很丰富，能够满足我们身体每天所需要的营养。不过，虽然这道菜营养到位，还是不建议经常食用，因为太咸对身体不好。

主料

胡萝卜 ：半根
毛豆 ：260
香菇 ：50
咸肉 ：50

辅料

油、盐 ：适量
鲍鱼汁 ：2勺
蒜头 ：2瓣

具体步骤

.准备食材

2.鸭放姜煮一遍去腥

3.焯好的鸭子捞出放砂锅里

4.放无花果

5.加水开大火烧开再中小火熬30分钟

6.营养去肿瘤的无花果汤完成

煮至汁将干时加入少许盐调味即可。